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第24章 修行之道(第1页)

“三家同修当然没有问题,但损耗的精力太多,却没太多的增益。”

青松真人笑道:“你想学也可以,为师不会拦着。”

对这种事,他反而很开明。

年轻人,吃点亏自然就会回头了,而且也不是多大的亏,就随他去呗!

“以后的事情以后再说,咱们继续。”

青松继续讲课,为林安阐述修行的基础理论。

“人有三宝,曰精气神,精壮则气盛神足,精衰则气弱神虚,故修行之始,在于养精……”

林安一听开始传授修行法了,也聚精会神地听,但青松所说,全都是怎么养生。

什么早睡早起,微量运动,少食多餐,果蔬肉蛋皆备。

好家伙,这修行也太接地气了。

“……待体魄健壮,便可养气。你的体魄本来就是很强的,所以可以直接从养气开始,来闭上眼睛,跟随为师的指令呼吸,感受这一股气在体内的流动……”

林安听从指挥,放空了大脑,按照青松的频率开始呼吸。

修行之始,是养精蓄锐,修行入门,就是呼吸法了。

人都有气,但人的气都是身体的本能在运转,而修行,便是感悟这一口气在体内的运转规律,通过自身的意志去调整呼吸的节奏,从而达到养气的目的。

林安还以为练气这一部分,会有真气存在丹田里面呢,但听了青松的教学才知道,有气沉丹田没错,但可没有储存真气的说法。

人的气是一直在流动的,没有存放在一个地方成为自己的力量的说法。

但修行者养气,却是养得一口气在体内悠然长久,绵延若存。

所谓养气,就是培养自己的这一口气,温养自己的五脏六腑。

气在体内每游走一圈,最后都是要出去的,这一呼一吸之间,清气入体,温养己身,浊气离体,带走毒素。

气永远在流转,生生不息。

而且,虽然没有丹田存气,但修行者的功力是会增加的,这一口气一直在壮大,修炼得越久,这一口气也就越强。

而且修行者不是只有一口气,这一口气吐掉了,再吸一口不就行了?

林安却是有点屯屯鼠的性子,他掌握呼吸法之后,不禁吐槽道:“这真气都是吸一口,用一口,就要吐一口,虽然一直都有,但还是太不稳妥了。

比如我现在在正常的环境中,自然可以随时呼吸,但若周遭皆是毒障,我的辛苦修为,不就等于废掉了么?”

这样的高手,太挑环境。

“你想得挺多,也确实是这个理,但吾辈修士,自然有应对之法,那就是金丹大道。

凝阴阳之核,假外物之机。一口金丹吞入腹,我命由我不由天……”

这金丹之法,本不是林安现在要学的,但他既然问了,说一说也无妨。

经过青松的详细讲解,林安也算是明白了此世的修行之法的特点。

在凝聚金丹之前,修行者受外界条件的制约很严重。

修行者就相当于一个电器,只要外界灵气充足,就能随时取用,但外界条件不好了,那就相当于电器断了电,自身功能再强,也废掉了。

金丹则相当于体内的充电宝……

所以说,得练出金丹,这里的修行法才和林安以前看过的小说接近,都有体内蓄电池。

林安瞬间明白了自己的目标。

先定个小目标,到金丹再说,不然出去打架都没底气。

还好,他的想法并没有说出来,不然青松也该笑了。

人之于世,便如鱼之于水,受环境制约本就是自然之理。

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