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这名词儿新鲜，仲灵问：“什么是营养？”

“就是保证身体能够长大的东西，”元宁绞尽脑汁，用她能听懂的话来解释，“营养包含在食物当中。所以我们每天都需要吃饭。

“我们除了粮食之外，还吃菜，吃肉，季秀太小，我们能吃的她吃不了，所以我们要给她补充一些她能吃的。”

仲灵似懂非懂点点头，只记住一点：季秀慢慢就可以开始吃东西了。

“但是，她没有牙，不会咀嚼，”元宁叮嘱，“所以给她吃的东西一定要足够软烂。尤其是，蛋黄拿东西太干了，一定不能让她噎着，明白吗？”

仲灵赶忙答应，牢牢记在心中。

“还有，”元宁补充，“可以慢慢锻炼她坐着了，不过一开始时间不要长，毕竟她骨头还软，每天有个一两次就可以了，时间不要超过五个数儿。”

仲灵再次点头，眼眶有点发热，原本这些都应该是娘亲做的，可如今都是长姐在张罗。

元宁伸手揉了揉她的脑袋，“我给你梳个头吧。”

仲灵年纪毕竟还小，自己梳头有些困难，每天头顶上盯着的小揪揪都是乱糟糟的。

元宁虽然也不怎么会梳头——以前，搞研究的时候，她先梳长发麻烦，一开始只是梳了个马尾，后来干脆剪短了，——所以这方面的经验实在是乏善可陈。

反正烧开水还需要一段时间，所以元宁就给仲灵把头发梳通了之后，从中间分开两半，梳起来高高的双马尾。

想着这个时代没有这种发型，便将双马尾编成麻花辫，然后盘起来。

这么一端详，倒也有几分双螺髻的样子。

她满意的点了点头。

刚好水烧开了，仲灵把面条下进去煮着。

伯钟从外面回来了，把筐子里的柴火摊开晒着，去洗了手，把叔毓喊起来。

季秀已经醒了，满炕打滚。

伯钟也没喊元宁，把小家伙抱起来，穿好衣服，出外头把尿。

也幸亏他进去及时，要不然，整张炕都要被季秀尿湿了。

释放完了内存，小家伙儿就哼哼唧唧起来，这是饿了。

元宁听见动静过去把季秀接过来，让仲灵先给要一点点面汤，她先给喂了几口。

等面条煮好了，锅里的面汤就很粘稠了。

仲灵把面盛好，浇头浇上去，伯钟已经把饭桌支好，帮着把饭碗端出去。

元宁照旧是先给小妹喂面汤。

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