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朋友们,想象一下,嘴里突然长了个东西,让你“不吃饿死,吃了痛死,还变得龇牙咧嘴”,这可恶的家伙就是“飞滋”——口腔溃疡。相信不少人都有过被口腔溃疡折磨的经历,那滋味,真是难以言表的痛苦啊!
舌口溃疡,也就是口腔溃疡,这可是常见的口腔黏膜疾病。它就像个调皮的小鬼,在口腔内的唇、上腭、舌颊等部位的黏膜上搞破坏,形成小而浅的缺损或溃烂。这小鬼一出现,往往伴随着明显的疼痛感,让你吃东西的时候龇牙咧嘴,说话也不利索,严重影响了日常生活质量。
咱们先来看看口腔溃疡的分类和病因。
先说复发性阿弗他溃疡(RAU),这可是口腔溃疡里的“常客”,占了所有口腔溃疡的80%以上。它的模样通常是圆形或椭圆形,表面盖着一层黄色的假膜,中央凹下去,周边红红的,灼痛感特别明显。而且它还很调皮,周期性地复发,但好在能自然愈合。
再说说创伤性溃疡,这家伙是由物理性、化学性或机械性的刺激引起的。比如说,不小心咬到自己的嘴巴,或者吃了太烫太硬的东西,只要把刺激因素去掉,它多数情况下还是能乖乖愈合的。
还有疱疹性口炎,这是由单纯疱疹病毒引起的。表现为成簇的小水泡,一旦破了就形成浅表溃疡,还可能伴有发热、头痛等全身症状,就像一场小小的“风暴”席卷而来。
最后要警惕的是癌性溃疡,虽然这种情况极为罕见,但也不能掉以轻心。那种长期不愈、边缘不规则、基底硬结、疼痛还不明显的溃疡,说不定就是口腔癌的早期表现,就像隐藏在黑暗中的“小怪兽”,得时刻提防着。
那为啥会出现口腔溃疡呢?
免疫因素可是个重要的“捣蛋鬼”,口腔溃疡可能是免疫系统对正常口腔组织的过度反应,就好像免疫系统“认错了人”,自己打起了自己。
遗传因素也不能忽视,那些复发性口腔溃疡的患者,发病概率有着明显的家族遗传倾向,仿佛这“恶魔”是家族遗传的“诅咒”。
营养缺乏也是个常见原因,缺乏维生素b12、铁、叶酸和锌等营养素,口腔溃疡就容易找上门来,就像身体里缺了“建筑材料”,口腔的“城墙”就不牢固了。
其他因素也来凑热闹,心理压力大的时候,口腔溃疡可能就冒出来了;机械创伤,比如不小心弄伤了口腔;激素变化,像女性月经前后;还有微生物等等,都可能导致口腔溃疡这个“小恶魔”现身。
那怎么预防口腔溃疡呢?
保持口腔卫生可是关键,要定期刷牙、用牙线,把口腔里的细菌清理掉,减少创伤和感染的机会,别给“小恶魔”可乘之机。
避免刺激也很重要,少吃辛辣、粗糙的食物,烟要少抽,酒要少喝,不然口腔可要“抗议”了。
增强免疫力是根本,保持充足的睡眠,饮食要均衡,还要适量运动,减少压力,让身体的“防御部队”强大起来,把口腔溃疡挡在门外。
局部治疗也能帮忙,用一些消炎止痛的药物,比如口腔溃疡贴、漱口水,或者促进愈合的药物,比如表皮生长因子,给口腔来个“特别护理”。
要是遇到长期不愈、疼痛剧烈、形态异常的溃疡,那可别犹豫,赶紧找医生帮忙,把“小恶魔”彻底赶走。
接下来咱们再聊聊舌溃疡。
舌溃疡就是发生在舌头、舌腹部位的口腔溃疡。
为啥会舌头溃疡呢?
病毒感染是个常见的病源,口腔溃疡是常见的口腔疾病,也有人叫它“口疮”,是那种浅而小、圆形或卵形的溃疡。口腔溃疡里最常见的“复发性口腔溃疡”,经常在嘴唇、舌头或者口腔的其他部位出现,还老是复发。最近医学界经过研究发现,它的病源是病毒感染。一旦人的免疫力下降,这病毒就开始捣乱,导致口腔溃疡发作。这类病毒属于原发性病毒,人感染后就藏在身体里,在表皮下的血管中繁殖,一有机会就出来闹事。
便秘、睡眠不足也和舌头溃疡有关系。舌头溃疡多数发生在20岁到50岁之间,发病的时候常常伴有便秘、口臭等现象。一般人觉得,口腔溃疡7到10天就能自己好。可问题是,很多人的病情反反复复,时好时坏,让人烦恼不已。中医认为,要改善复发性口腔溃疡,得注意排便通畅、睡眠充足。自然疗法治疗师也说,多吃新鲜水果和蔬菜能清理肠胃,而且口腔溃疡可能是缺乏维生素b2引起的,多吃蔬菜和小麦胚,再补充点维生素b2和锌,会有帮助。
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